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Soluciones simples: Soluciones ergonómicas para trabajadores de la construcción
http://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/2007-122_sp/
(NIOSH)
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Las soluciones que se incluyen en este folleto son ideas prácticas que ayudarán a reducir el riesgo de sufrir lesiones por tensión repetida en las labores comunes de la construcción. Aunque algunas soluciones pueden requerir que el dueño de la obra o el contratista general participe, también se incluyen muchas ideas que pueden ser adoptadas individualmente por los trabajadores y supervisores.
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Temas de salud y seguridad de NIOSH: Ergonomía (desordenes musculoesqueléticos)
http://www.cdc.gov/spanish/niosh/topics/ergonomia.html
(NIOSH)
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Los trastornos musculoesqueléticos (MSD, por sus siglas en inglés) son lesiones o trastornos de los músculos, nervios, tendones, articulaciones, cartílagos y discos vertebrales.
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Vibraciones al Cuerpo Entero (PDF)
http://www.tdi.state.tx.us/pubs/videoresourcessp/spstpwhbody.pdf
(TDI)
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Este programa informa a los conductores sobre los efectos potencialmente dañinos de las vibraciones al cuerpo al estar sentado en un vehículo en movimiento.
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La Salud y la Seguridad en el Trabajo - Ergonomia
http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergoa.htm
(ILO)
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Este módulo facilita a los alumnos información básica sobre ergonomía. Los temas analizados son informaciones acerca de algunos de los problemas de salud agudos y crónicos que puede provocar una situación deficiente desde el punto de vista ergonómico en el trabajo; algunos principios básicos de ergonomía del trabajo relativos a cómo estar sentados, cómo estar de pie y efectuar trabajos manuales pesados; los principios ergonómicos del diseño de herramientas y de puestos de trabajo; y la función del delegado de salud y seguridad.
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Medline Plus - Ergonomia
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ergonomics.html
(MEDLINEplus)
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Son sus derechos -Utilícelos! Normas de California para las Lesiones por Movimientos Repetitivos (PDF)
http://www.losh.ucla.edu/losh/resources-publications/fact-sheets/repetitive_motion_injuries_spanish_fact_sheet.pdf
(LOSH)
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De acuerdo a una ley muy especial de California, los empleadores deben tomar
medidas para prevenir lesiones por movimientos repetitivos.
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Ergonomía (PDF)
http://www.losh.ucla.edu/losh/resources-publications/fact-sheets/ergo_spanish.pdf
(LOSH)
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La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador. La ergonomía se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a un nivel mínimo.
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El Manejo Manual de Material: Un Enfoque Ergonómico (PDF)
http://www.tdi.state.tx.us/pubs/videoresourcessp/spwpmanmathand.pdf
(TWCC)
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Aunque la tecnología haya avanzado las técnicas de producción industrial, el manejo manual de material ha quedado esencialmente igual. La mayoría de los trabajos requieren algo de manejo, pero aproximadamente el 10% requieren extenso manejo manual de material.
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Soluciones Simples: Ergonomía Para Trabajadores Agrícolas (PDF)
http://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/pdfs/2001-111sp.pdf
(NIOSH)
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